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腰圍超過這數字，男人當心想Man也Man不起來！高雄榮總泌尿外科醫師簡邦平提醒，男性體內的睪固酮濃度在30歲之後便逐年降低，如果老是莫名感到低落、提不起勁，小心不是罹患憂鬱症，而是「男性荷爾蒙低下症」找上門，又以腰圍超過90公分的「大肚男」因脂肪破壞、消耗男性荷爾蒙最易陷危機。
一名43歲已婚男性老闆，最近便感覺情緒容易低落、工作沒有活力，對生活相當悲觀，甚至連對性生活都提不起勁，原本以為是憂鬱症上身，卻被精神科醫師轉診到泌尿科，檢查原來是「男性荷爾蒙低下症」作怪。
簡邦平說，男子最後補充長效型睪固酮針劑，並養成運動健身習慣，經半年之後，工作變得積極，症狀明顯改善，還練出明顯的人魚線，對治療效果十分滿意；而門診發現，不少同樣面臨莫名「藍瘦（難受）、香菇（想哭）」、身體虛虛的中年男性，一開始都誤認為是憂鬱症。
簡邦平指出，根據統計，台灣價格比較ptt40歲以上熟男，每4人就有1人患有荷爾蒙低下症，除了睪固酮濃度低於標準值350ng/dl外，臨床也會出現情緒低落、體力下降、失眠、腰圍變粗及勃起功能障礙等症狀，因症狀和憂鬱症類似，容易被誤認。
腰圍變粗最易被輕忽！簡邦平強調，大肚、粗腰是男性荷爾蒙最新低下症的明顯症狀之一，卻常常被男性輕忽，因為脂肪細胞會破壞、消耗男性荷爾蒙，只要腰圍超過90公分以上，便是警訊。
尤其，大肚的男性荷爾蒙低下症患者常形成惡性循環，簡邦平說，因為睪固酮不足容易讓肌肉變得無力、容易感到疲勞，許多中年男性雖想藉運動減肥或瘦腰圍，卻有心無力，光靠運動很難達到減肥效果。
簡邦平說，在醫師指示下，可補充睪固酮改善荷爾蒙低下症，施打長效型針劑或塗抹治療，不過，必須耐心接受治療，平均需半年到1年才會逐漸感受到體力變好，且最好搭配運動習慣，以維持活力，體態也會更佳。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社倫敦6日綜合外電報導）Kit Kat巧克力棒自1930年代推出以來，深深擄獲大人小孩的歡心，巧克力包裹的內層威化餅夾心餡料有著不為人知的美味祕密。
英國「每日郵報」（Daily Mail）網站報導，英國廣播公司（BBC）紀錄片製作團隊深入雀巢（Nestle）工廠，挖掘Kit Kat美味祕密，巧克力控因此大吃一驚。
BBC第二台「工廠內幕」（Inside the Factory）主持人華勒斯（Gregg Wallace）前往英國約克（York）的KitKat工廠，卻發開箱現Kit Kat內層威化餅的夾心?料竟然是製作過程中的NG品經磨碎後再利用。
華勒斯請教廠內1名員工，Kit Kat的NG品都到哪去了？這名員工回答說：「 它們進入二次加工，充當威化餅的夾心餡料。」
BBC這部2015年紀錄片最近重播，引發推特網友熱議。1名網友說：「等等，內餡是碾碎的Kit Kat?」網友羅伊（Ted Roy）也說：「Kit Kat巧克力棒裡面是碾碎的Kit Kat巧克力棒，不禁令人好奇第一根Kit Kat巧克力棒是怎麼來的。」
Kit Kat號稱是英國最受歡迎的餅乾，1930年代推出時，分為2條和4條裝。
如今Kit Kat口味五花八門，從牛奶、薄荷、柑橘、黑巧克力和太妃糖口味都有。Kit Kat製造商說，每年賣出的2條裝Kit Kat銷售量足以繞地球一圈半以上。1060106
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